ゴミ屋敷の清掃料金は、ゴミの量、部屋の広さ、作業時間、作業員の人数などによって大きく異なります。一般的な相場としては、1Kの部屋で数万円から数十万円、一軒家全体となると数十万円から数百万円になることもあります。費用を抑えるためには、いくつかのコツがあります。まず、複数の業者から見積もりを取り、料金を比較検討することが重要です。また、自分でできる範囲の片付けは事前に行っておくことで、作業時間を短縮し、費用を抑えることができます。さらに、自治体によっては、ゴミ屋敷の清掃費用の一部を助成してくれる制度がある場合があります。お住まいの自治体のホームページや窓口で確認してみましょう。そして、リサイクルできる物は、リサイクルショップに売却したり、フリマアプリで販売したりすることで、費用を回収できる可能性があります。ゴミ屋敷を清掃した後、最も重要なのは再発防止です。再びゴミを溜め込んでしまわないためには、日々の生活習慣を見直し、継続的な対策が必要です。まず、物を増やさないことを意識しましょう。本当に必要な物だけを購入し、不要な物は捨てる、またはリサイクルに出すなど、物を減らす習慣を身につけましょう。また、定期的な掃除を習慣化することも大切です。毎日少しずつでも良いので、掃除をする時間を設け、部屋を清潔に保つように心がけましょう。ゴミ出しの日を忘れずに、ゴミを溜め込まないようにすることも重要です。さらに、ストレスを溜め込まない生活を心がけましょう。趣味や運動など、自分なりのストレス解消法を見つけ、心身ともに健康な状態を保つことが大切です。もし、再びゴミ屋敷化の兆候が見られたら、早めに誰かに相談しましょう。家族、友人、自治体の相談窓口など、信頼できる人に話を聞いてもらうことで、問題が深刻化する前に解決できる可能性があります。